Retraite Yoga septembre 2021
Un nouveau départ
☀️ du mercredi 1 au dimanche 5 septembre 2021 ☀️
5 jours de retraite yoga en Ardèche
Pour cette retraite yoga de la rentrée, je vous emmène 5 jours en voyage dans un petit coin de paradis, où nous serons seuls en pleine nature, avec le yoga comme seule préoccupation. Dans un lieu propice à la reconnexion intérieure, cette retraite vous permettra de vous redécouvrir et de ne faire qu’un avec votre environnement.
Les enseignements seront dispensés par Camille en groupe limité de 14 participants. Cela permettra une écoute et une attention particulière à chacun d’entre vous. Des pratiques actives et douces seront au programme ainsi que des ateliers et moments de partage.
La bienveillance, l’ouverture, et le respect envers nous-même et les autres seront les mots d’ordre lors de cette expérience propice au ressourcement que vous vous apprêtez à découvrir.
?? Les points clés de la retraite yoga ??
?? Yoga ??
2 pratiques de yoga quotidien (vinyasa, hatha, yin)
Ateliers focus postures
Séances adaptées à chaque niveau et condition physique
? Cuisine ?
Une cuisine au naturel, bienfaisante et savoureuse !
? Repos ?
Temps libre, randonnée, piscine, lecture
La retraite yoga de la rentrée : votre enseignante
Camille est une grande rêveuse, passionnée de voyages et de yoga, elle a pris son sac à dos et son tapis pour pratiquer à travers le monde. C’est en Inde qu’elle ira poser son tapis pour sa première formation en hatha yoga. Elle introduira ensuite le yin yoga, vinyasa, le yoga de la femme et le yoga nidra dans ses enseignements. Professeure passionnée depuis 2019, elle rend le yoga accessible à tous via ses cours en présentiel et en ligne.
? La retraite yoga de la rentrée : le programme ?
Le programme est à titre indicatif et peut être amené à évoluer 😉
Mercredi 1 septembre- arrivée
16h: Arrivée des participants, découverte du lieu merveilleux, on en aura plein les yeux ?
17h: Cercle d’ouverture et présentation de la retraite
18h: Pratique douce
20h: diner de bienvenue
Jeudi 2 / Vendredi 2 / Samedi 3
8h30-10h30: morning yoga pratique complète (pranayama, asanas, relaxation, meditation)
11h: brunch
12h – 16h: temps libre (piscine, marche, lecture, sieste…)
16h-17h30: ateliers
18h00 – 19h30: yoga doux, relaxation, méditation
19h30: diner
Dimanche 4 juin – départ
8h30-10h30: morning yoga pratique complète
11h: brunch et derniers moments tous ensemble (nooooon déjà ?! ?)
Départ vers 14h
✌️ TARIFS ET RÉSERVATION ✌️
ETAPE 1: Réserver et régler l’enseignement
350€ pour l’enseignement si inscrit.e au studio en ligne Cam’s Yoga (demandez nous le code promo ?)
400€ pour l’enseignement si non inscrit.e au studio en ligne Cam’s Yoga
ETAPE 2: Réserver et régler son hébergement en pension complète
Entre 300€ et 450€ pour le logement + la pension complète
Cette étape sera détaillée dans un second temps, à savoir qu’il n’y a pas de chambre simple.
Vous aurez le choix parmi des chambres doubles ou triples !
? Le lieu – Le Mas de la Nojarette ?
Cette retraite yoga de printemps est aussi l’occasion de découvrir ou redécouvrir l’Ardèche. A 25 minutes d’Aubenas, en Ardèche méridionale, à Saint-Andéol-de-Vals, dans un mas de 300 m2, surplombant une vallée vierge de 300 hectares. Le mas de la Nojarette est situé sur le domaine du Taillé, centre d’accueil et de villégiature zen, dont l’éthique et la philosophie sont en adéquation avec les valeurs du yoga et l’esprit du stage souhaité par Camille.
Au cœur de la propriété, la vallée cache en son fond une magnifique rivière aux abords encore sauvages. Les jardins ainsi que leurs différentes terrasses fleuries invitent à la rêverie. La grande piscine rafraîchie par une cascade et dominant la vallée, donne la sensation d’un petit paradis…
Sur place une salle de pratique intérieure de 45 m2, ainsi qu’un bel espace de pratique en plein air protégé par une grande voile de 90 m2. Vous pourrez profiter de moment de ressourcement avec de magnifiques promenades dans la nature et dans la forêt tout autour du mas lors de vos temps libres, mais aussi de la piscine et des nombreux « petits coins » zen de la propriété.
Le transport vers notre retraite yoga
Mas de la Nojarette (à 20 min du domaine du taillé)
Lachamp, 07600 Saint-Andéol-de-Vals
VENIR EN TGV + BUS/TER
La gare la plus proche est celle de Valence TGV, à 2h15 de TGV en provenance de Paris.
Les cars SNCF assurent la liaison Valence-Aubenas en 1h30. Arrêt col d’Auriolles.
VENIR EN VOITURE
Sortie Loriol ou Montélimar-sud. Prendre direction Aubenas, 5km après le col de l’Escrinet, prendre la direction le Taillé sur votre droite. Loriol-Le Taillé > 47km / Montélimar – Le Taillé > 70km
Pour voir toutes les infos: c’est par ici
? Pension complète (hébergement et repas) ?
L’hébergement en pension complète n’est pas inclus dans l’enseignement, il faudra réserver et payer votre hébergement dans un second temps.
Les hébergements en pension complète ?
Les chambres sont à répartir parmi les participants.
A noter que l’ordre d’attribution des chambres se fait au cas par cas en fonction des inscriptions validées par le versement total du stage:
– 1 chambre famille SDB privée (3 personnes – 1 lit double + 1 lit simple) 380€ / personne
– 1 chambres couple (2 personnes – 1 lit double) 340€ / personne
– 1 dortoir sur mezzanine (3 lits simples) 300€ / personne
– 4 chambres duo (2 lits simples):
– petite chambre 340€ / personne
– petite chambre avec lavabo 340€ / personne
– chambre spacieuse 380€ / personne
– chambre spacieuse SDB privée 420€ / personne
Une cuisine au naturel ?
Le bon déroulement du séjour passe aussi par une cuisine bienfaisante, saine et savoureuse. Pendant toute la retraite, nous nous régalerons de petits plats nourrissants, digestes et pleins d’amour. Ils seront composés uniquement d’ingrédients d’origine biologique et de fruits et légumes frais de saison et le plus possible locaux. Le tout associé avec des super aliments nutritifs et des épices enivrantes pour nourrir tous nos sens.
Les saveurs feront chanter les plats. Durant les beaux jours, les repas seront servis sur une agréable terrasse et, dans les autres cas, une belle salle à manger nous accueillera.
