7 jours de morning challenge gratuit
[GRATUIT] Du 4 au 10 décembre
7 jours pour s’éveiller en douceur et raviver son énergie
🧘♀️ Je te propose un morning challenge yoga de 7 jours
Du 4 au 10 décembre, chaque matin à 7h, on s’éveillera ensemble pour une séance courte de 20 à 30 minutes.
Facile à caler avant de commencer ta journée, quelques minutes d’attention à soi peuvent changer le cours de notre journée en une semaine remplie de joie et d’énergie ! Mouvements lents, respirations, yoga du visage pour prendre soin de ton état intérieur et préparer tout ton corps à l’arrivée de l’hiver ❄️
Ce morning challenge est totalement gratuit et se déroulera en live sur Youtube et en replay sur le studio Cam’s Yoga.
Le challenge yoga est accessible à tous, idéal pour les yogis débutants désireux de s’initier à la pratique.
Une fois inscrit.e, tu recevras chaque matin un e-mail avec le lien du live et du replay.
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Le planning des lives