Découvrez les bienfaits de l’alimentation ayurvédique pour votre santé et votre bien-être. Adoptez une approche équilibrée et naturelle pour nourrir votre corps.
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Ayurveda : Comment connaître son profil ayurvédique ?
Pittas ? Kaphas ou Vata ? Découvre ton profil ayurvédique grâce à notre test en ligne.
Profil Ayurveda, le dosha Kapha
Kapha signifie “le flegme”. C’est un mélange des éléments eau et terre. Dans votre corps, Kapha construit et protège le corps.
Profil Ayurveda, le dosha Pitta
Pitta représente l’énergie solaire. C’est un mélange des éléments Feu et Eau. Ce dosha permet la transformation des aliments en chaleur…
Profil Ayurveda, le dosha Vata
Vata signifie “ce qui se déplace ou transporte les choses”. Il est composé des éléments éther et air.