Stage exploration yogique
☀️ du mercredi 29 juin au dimanche 3 juillet 2022 ☀️
Si complet, s’inscire à la liste d’attente
😇 5 jours de découverte et d’approfondissement 😇
Explore le yoga dans toute sa splendeur !
Un nouveau stage à Tarbes voit le jour pour bien commencer l’été 2022. J’ai le plaisir de te retrouver dans un petit coin de paradis au coeur du Béarn. Ce cadre d’exception nous permettra d’approfondir et de découvrir le yoga sous toutes ses coutures grâce à la complémentarité de 3 professeures de yoga. Entre Hatha, Vinyasa, Kundalini, Acro-Yoga, Yin, sonothérapie et d’autres surprises ! Ce sera l’occasion de découvrir de nouvelles manières d’apprendre, de pratiquer et d’avancer dans ta pratique physique comme sur ton chemin spirituel ✨
Ce stage te permettra d’approfondir tes connaissances et ta pratique du yoga, de te redécouvrir, et de trouver de l’apaisement et de la détente.
La bienveillance, l’ouverture, et le respect envers nous-même et les autres seront les mots d’ordre lors de cette expérience propice au ressourcement.
👌 Les points clés du stage 👌
Hatha – Vinyasa – Kundalini – Yin – Nidra
🌼 Des ateliers découvertes 🌼
Acro-Yoga
Mouvement et anatomie
Focus postural
😇 De la détente 😇
Bain Nordique dispo H24
Sound meditation
Thaï Yoga Massage
Breathwork
🥬 Une cuisine gourmande 🥬
cuisine végétarienne de saison
Produits frais du potager
producteurs locaux et bio
Les enseignantes
Camille: Hatha Yoga – Yin – Nidra
Camille est une grande rêveuse, passionnée de voyages et de yoga, elle a pris son sac à dos et son tapis pour pratiquer à travers le monde. C’est en Inde qu’elle ira poser son tapis pour sa première formation en hatha yoga. Elle introduira ensuite le yin yoga, vinyasa, le yoga de la femme et le yoga nidra dans ses enseignements. Professeure passionnée depuis 2019, elle rend le yoga accessible à tous via ses cours en présentiel et en ligne.
Marie: anatomie – Vinyasa – acroyoga
Marie est Kiné du sport et professeur de vinyasa yoga. C’est entre Paris, Capbreton et Tahiti qu’elle nous transmet ses connaissances du mouvement. Marie surfe sur une vague de bienveillance et de partage pour partir à la rencontre de vous-même.
Mariella – Kundalini et yoga du son
Née et élevée en Corse, son enfance a été bercée par la mer et la nature sauvage de l’île de beauté. Son cheminement commence il y a plus de 10 ans. Elle se forme entre Paris , New York et l’Inde à différentes pratiques ayant toutes le but de se reconnecter à Soi. Aujourd’hui, c’est à travers le yoga, Vinyasa et Kundalini, et la méditation par le son qu’elle vous invite à développer une expérience d’écoute profonde, pour mieux percevoir, et être tout simplement dans l’ instant présent.
📔 Programme du stage 📔
Le programme est à titre indicatif et peut être amené à évoluer 😉
Mercredi 29 juin
16H: Arrivée des participants, goûter, découverte du lieu
17H: Cercle d’ouverture
17H30-19H: pratique d’ancrage
19H30: dîner
20H30: méditation sonore
Jeudi 30 juin
8h00: Vinyasa flow
9h30: pause collation (snack & thé)
10h: atelier focus postures
11h30: brunch gourmand + temps libre
16h: découverte du yoga Kundalini
19h: dîner
20h30: thaï yoga massage
Vendredi 1 juillet
8h00: Pranayama et Hatha Yoga
9h30: pause collation (snack & thé)
10h: atelier acro-yoga
11h30: brunch gourmand + temps libre
16h: kundalini, voyage sonore et breathwork
19h: dîner
Samedi 2 juillet
6h-8h: Sadhana Kundalini et mantra
8h: collation (snack & thé)
9h: pratique vinyasa
11h: brunch gourmand + temps libre
17h: atelier mouvement et anatomie
19h: dîner
20h30: yin et yoga nidra
DImanche 3 juillet
8h00: Vinyasa Yoga
9h30: pause collation (snack & thé)
10h: cercle de fermeture
11h30: brunch gourmand et départ
🏡 Le lieu – Le domaine des 2 clos 🏡
Le Domaine des deux clos, située dans les Pyrénées-Atlantiques (64), est une propriété de charme, composée d’une majestueuse bâtisse datant du XIXème siècle, jadis ancienne métairie du château voisin, sur 4500 m2 d’un parc arboré de chênes centenaires et autres bouleaux et peupliers.
1136 rue de l’église, 64460 Pontiacq-Viellepinte
Gare les plus proches: Tarbes ou Pau
Le domaine des deux clos peut prévoir une navette pour vous récupérer à la gare de Tarbes (15€/personnes et par trajet) ou alors on trouvera le moyen de faire du covoiturage !
Pour des renseignements concernant les transports, n’hésitez pas à joindre Christine au 05.59.68.28.30
🛏 Découverte des chambres insolites 🛏
Les logements
Pour répondre à toutes les envies et tous les prix, nous vous proposons plusieurs options pour ce séjour :
Des yourtes hautes gammes de 27m2, équipées de lits mongols dotés de matelas hôteliers, pour un sommeil de qualité. Les douches et salles de bains sont à 80m dans le gîte principal.
– 3 yourtes de 4 personnes
Deux gîtes 3 étoiles tout confort avec leur salle de bains privées.
– 1 gite avec une chambre de 4 personnes
– 1 gîte avec une chambre de 2 personnes
L’ordre d’attribution des chambres se fait au cas par cas en fonction des inscriptions validées par le versement total du stage.
✌️ TARIFS ET RÉSERVATION ✌️
ETAPE 1: Réserver et régler l’enseignement
400€ pour l’enseignement si inscrit.e au studio en ligne Cam’s Yoga (demandez nous le code promo ?)
450€ pour l’enseignement si non inscrit.e au studio en ligne Cam’s Yoga
ETAPE 2: Réserver et régler son hébergement en pension complète
343,08€/pers en yourte ou en chambre de 4 personnes
380,40€/pers en chambre de 2 personnes
Le règlement s’effectue par virement ou par chèque et à envoyer par voie postale.
Cette étape sera détaillée dans un second temps.
Le prix du séjour comprend:
* L’hébergement (4 nuits)
* 2 repas par jour (Brunch et dîner)
* Les cours de yoga indiqués sur le programme
Le prix du séjour ne comprend pas:
* Le transport
Le paiement de l’enseignement est géré par Cam’s Yoga (nous)
Le paiement du logement et de la pension complète est géré par Le domaine des deux clos.
Si complet, s’inscire à la liste d’attente